12 dicas para evitar afogamentos

Foto: ReproduçãoJamais abandone a bóia, mesmo que perca o controle da situação

Levantamento da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo aponta que, a cada mês, 77 pessoas morrem, em média, vítimas de afogamentos no Estado. O órgão faz um alerta para os cuidados que banhistas devem ter no mar, piscinas, rios, lagos e cachoeiras. Confira:

1 - Designe uma pessoa específica para tomar conta de crianças. Essa pessoa deve, por exemplo, reduzir o consumo bebida alcoólica e se concentrar exclusivamente nas crianças;

2 - Não confie na falsa impressão de segurança que comumente os pais têm com o uso de boias e com a presença de outros banhistas conhecidos em torno da piscina;

3 - No clube, lembre-se de que o salva-vidas tem um grande universo de pessoas para observar e de a visão dele pode ser prejudicada pelo ângulo ou pela movimentação das pessoas;

4 - Em locais de correnteza, jamais desobedeça a sinalização do Corpo de Bombeiros;

5 - No mar, em rios e outros locais com correnteza, o ideal é que o nível da água não ultrapasse a cintura do banhista para que ele não seja surpreendido por depressões no solo ou ondas e correntes inesperadas;

6 - Se for para o fundo usando uma boia, jamais a abandone, mesmo que perca o controle da situação;

7 - Caso se sinta em perigo, evite gritar e não nade contra a correnteza para poupar o fôlego e evitar a fadiga. Sinalize o pedido de ajuda com os braços e procure boiar;

8 - No caso de perder o controle do corpo em rio, nade no mesmo sentido da correnteza e procure avançar lentamente pelas laterais até alcançar as margens;

9 - Não mergulhe de cabeça em depósitos naturais de água, pois o fundo está em constantes transformações. O choque com o fundo pode causar de desmaios a sérios danos à coluna vertebral, expondo à vítima a afogamentos;

10 - Não entre na água caso esteja alcoolizado. A bebida alcoólica faz com que o banhista perca seu senso crítico em relação ao mergulho;

11 - Procure evitar mergulhos solitários. Sempre tenha uma companhia que possa ajudá-lo no caso de imprevistos;

12 - Evite ou redobre a atenção com mergulhos noturnos, há risco de acidentes com redes de pescadores (no caso de mares e rios), além da visibilidade ficar bastante limitada.